Версия сайта для слабовидящих
30.03.2024 09:42

Ходьба вместо лекарств

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Этот праздник позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики.

Здоровье человека – это бесценный дар природы, и нет задачи важнее, чем сохранить его. К Всемирному дню здоровья в компьютерной библиотеке оформлена книжная выставка «Бесценный дар - здоровье».
Здоровье - это самое главное, оно во многом зависит от самого человека. Здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе, позитивный настрой в жизни – всё это необходимые условия сохранения здоровья и долголетия.

Представляем вашему вниманию подборку литературы об оздоровительном беге и ходьбе https://www.calameo.com/read/007233185fba8105838cf
💥Начать бегать – очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книги о беге и ходьбе помогут изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!